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Vitamina D: como melhorar a absorção deste hormônio
Apesar do sol ser o grande responsável por enviar esta vitamina ao nosso corpo, algumas dicas podem ajudar a melhorar a absorção desse hormônio
Comece a se exercitar agora e salve seu cérebro do declínio cognitivo
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Realimentação x 'dia do lixo': entenda a diferença
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Muito eficaz para quem aguenta ficar muitas horas sem comer, a dieta do jejum intermitente pode ser potencializada com o uso de suplementos.
Estudo aponta que ‘dia do lixo’ pode prejudicar a saúde. Entenda
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