O estresse envelhece 4 anos: descubra dicas práticas para relaxar
Pirulitos Inibidores de Apetite
Usando a experiência, Tave Pharma, para o desenvolvimento de produtos que auxiliam nos cuidados com a saúde e tragam benefícios ao dia a dia das pessoas, apresentamos o Lollipop BangRedux.
Evite a desidratação durante corridas longas

Evite a desidratação durante corridas longas

Permanecer hidratado durante os exercícios é mais complicado do que apenas beber água. Veja dicas simples para vencer esse obstáculo

Descubra o que é e como evitar o chamado 'jet lag social'

Descubra o que é e como evitar o chamado 'jet lag social'

Dormir em horários irregulares pode provocar desde alterações no humor até disfunções metabólicas. Previna-se dormindo bem

Estresse desequilibra hormônios e causa desgaste físico, conclui pesquisa

Estresse desequilibra hormônios e causa desgaste físico, conclui pesquisa

Pesquisa mostra como um dia a dia acelerado pode influenciar no baixo rendimento físico e psicológico alterando os hormônios

Ver mais vídeos
Coach Bueno explica o poder do sono reparador na prevenção contra doenças

Coach Bueno explica o poder do sono reparador na prevenção contra doenças

Além de exercícios físicos e uma alimentação saudável, o coach defende que dormir bem deve fazer parte da rotina diária de quem busca qualidade de vida

Dicas de como atingir maior concentração

Dicas de como atingir maior concentração

O excesso de dados que são enviados ao cérebro por minuto é tão grande que não temos ideia do quanto isso influencia diretamente na sua concentração.

Exclusiva: Armando Galarraga conta como conquistou a alta performance

Exclusiva: Armando Galarraga conta como conquistou a alta performance

O Ironman e coach do Sansego conta ao Be Bang como treina e transforma atletas acima da média

Exclusiva: Marcos Motta revela suas técnicas para o alto rendimento físico e mental

Exclusiva: Marcos Motta revela suas técnicas para o alto rendimento físico e mental

Em entrevista exclusiva ao Be Bang o advogado conta como prepara corpo e mente para uma atribulada rotina de viagens e negociações

Veja dicas para garantir uma ceia vegana no Réveillon

Veja dicas para garantir uma ceia vegana no Réveillon

Cozinheira ensina pratos que podem substituir as carnes tradicionalmente servidas nessa época do ano. Confira!

10 benefícios da corrida para sua vida

10 benefícios da corrida para sua vida

Veja como a prática regular deste execício pode melhorar radicalmente sua qualidade de vida

Descubra 10 maneiras para acelerar a sua perda de peso

Descubra 10 maneiras para acelerar a sua perda de peso

Saiba como acelerar o organismo e evitar o efeito platô e, consequentemente, a estagnação dos quilos

Seu sono pode comprometer a sua vida social
Privação de sono

Seu sono pode comprometer a sua vida social

Você se sente solitário e declinado a não se relacionar com pessoas?