A relação entre trabalho e felicidade
Por muitos anos acreditou-se na crença de que o trabalho era o ambiente que propiciava sustento e consequentemente estresse e por esta razão era o lugar em que as pessoas se sentiam esgotadas, porém, seguras financeiramente.
Hoje em dia, este pensamento vem cada vez mais sendo substituído pelo equilíbrio entre trabalho e vida e ganhando novos rumos para quem aposta que a vida não é feita somente da busca pelo dinheiro.
Em estudos baseados na neurociência foi comprovado que trabalhadores felizes se saem muito melhor em diferentes frentes, como a saúde própria, a produtividade e seu avanço na carreira.
Existem diversas formas de aprender a reavaliar seu olhar sobre o trabalho como o curso chamado “The Science of Happiness at Work” oferecido pelo Greater Good Science Center.
Aqui vão algumas dicas de como conquistar mais empatia com o seu trabalho:
- Trabalhe com algo alinhado ao seu propósito.
- Tenha certeza que você tem engajamento e pode passar horas sem perceber que realmente está trabalhando.
- Seja resiliente e acredite que para todas as áreas de atuação é necessário um prazo para retorno.
