Yoga

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Como cuidar do mat, o tapete para praticar ioga Quando o assunto é ioga ele deve estar sempre presente. Além de ajudar na perfeita execução das posturas, o mat protege o corpo do frio e absorve impactos.
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Aposte no conforto na hora de praticar ioga e pilates. Veja dicas! Exercícios de relaxamento e força, como os de ioga e pilates, que desafiam a gravidade precisam ser praticados de forma mais confortável possível.
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Calça ‘inteligente’ promete ajudar na prática de ioga. Conheça a novidade! A calça Nadi X conta com sensores que prometem auxiliar até os praticantes mais avançados a melhorar suas posturas (asanas)