Quer uma dica mágica para evoluir?

Fala, meu amigo corredor!

Quero que faça uma reflexão com relação a sua evolução na corrida. Seja sincero com você mesmo e com aquelas pessoas que estão te apoiando nessa empreitada. Quero te dar um choque de realidade.

Tenho visto muita frescura impedindo os atletas de evoluir no esporte. Se você quer crescer nessa modalidade aprenda a “sofrer”. Se não consegue, por exemplo, lidar com uma dor muscular, simplesmente isso não é para você. Posso te afirmar: vai doer, se quer melhores resultados.

Quer um papo reto? Esse esporte pode não ser para você. Espera baixar seu Pace como, mágica? Se não tiver entrega, se não souber conviver com a dor temporária, isso não será possível.

Outra coisa: o seu treinamento e a sua constância são a chave para sua evolução e melhoria contínua. Vaporfly Next, GPS 735xt, meia compressão, Flipbelt, Strava, tudo, simplesmente tudo, pode ser superado por um par de “huaraches” e um corredor aguerrido e determinado.

Não existe nada, nenhum acessório que faça com que você seja um corredor melhor, somente o treinamento pode te ajudar nisso.

Lembre-se do princípio da especificidade, quer melhorar corrida, tem que treinar corrida. Todo o resto, inclusive os demais treinos, pode ser considerado auxiliares.

Aprenda a conviver com isso, porque a dor passa, mas as conquistas vão permanecer, eu te garanto.

BANG!

Escritor colab @agoracorre