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Dieta Keto
Confira as diferenças entre as dietas low carb e a Keto
Muito parecidas à primeira vista, tanto a low carb quanto a Keto restringem o consumo de carboidratos. Mas as semelhanças param por aí.
Dieta Keto: o protocolo em que a ingestão controlada de gorduras ajuda no processo de perda de peso
Mesmo com uma ingestão de gorduras considerável, esta dieta ajuda a emagrecer e melhora a qualidade de vida.