Treinos exaustivos, competições onde não se pode errar, pressão da mídia, torcida, treinadores, patrocinadores. A vida de um atleta de alta performance não é nada simples. Quem vê fama e dinheiro pode nem imaginar que por trás do sucesso é preciso ter foco, inteligência emocional para lidar com os diferentes tipos de pressão sem que isso abale o rendimento, além de muita vitalidade. E para aprimorar todas essas habilidades existe o life trainer, profissional que, com técnicas e conceitos, dá ferramentas para a conquista dos objetivos.
Nos últimos 12 anos, Thiago Arruda vem fazendo a ponte entre esses profissionais que desejam se aprimorar e suas técnicas fora dos padrões comuns. Em entrevista ao Be Bang, o especialista em aprimorar a performance de profissionais de alta desempenho (Premiado pelas Forças de Paz da ONU do Brasil, pela contribuição a paz e ao enaltecimento do país), conta que apesar de 80% dos seus alunos serem atletas, todos os profissionais que buscam melhores resultados podem se beneficiar do seu trabalho. “Maneiras de gerar estresse todos temos. Então eu oriento como gerenciar e transformá-lo em uma coisa positiva e que auxilie a extrair mais do potencial de cada um”, detalhou. Confira mais no vídeo exclusivo acima.
Foram meses parado. Agora que os parques foram liberados, parece que você nunca vai alcançar…