Vida saudável

Conheça os vários tipos de arroz e descubra como melhor consumi-los
Conheça os vários tipos de arroz e descubra como melhor consumi-los O Brasil está entre os 10 países do mundo que mais produz o grão no mundo. Entenda a importância de cada tipo para a saúde
Saiba como ter um plano alimentar de alta performance sem gastar muito
Saiba como ter um plano alimentar de alta performance sem gastar muito Nutricionista dá dicas para ter uma alimentação alimentar saudável sem precisar gastar muito dinheiro e garante que agrotóxico faz menos mal que fast food
Como preparar marmitas saudáveis e a melhor maneira de levá-las
Como preparar marmitas saudáveis e a melhor maneira de levá-las Nutricionistas dão dicas de como preparar o próprio alimento e como conduzi-lo de forma saudável 
Conheça 10 truques de nutrição que ajudam na perda de peso
Conheça 10 truques de nutrição que ajudam na perda de peso Nutricionista americana revela dicas de como uma nutrição equilibrada pode acelerar o emagrecimento sem fazer a pessoa passar fome
Proteínas: saiba como, quanto e quando ingeri-las
Proteínas: saiba como, quanto e quando ingeri-las Órgão inglês censura forma como a mídia divulga o uso do composto orgânico e esclarece a forma correta de usá-lo
Descubra 6 alimentos ricos em probióticos para incluir em seu cardápio
Descubra 6 alimentos ricos em probióticos para incluir em seu cardápio Os micro-organismo são consideradas bactérias do bem que ajudam o intestino a funcionar melhor e melhoram a absorção de vitaminas do complexo B
Natação é elixir da juventude? Veja como ela pode ser aliada da longevidade
Natação é elixir da juventude? Veja como ela pode ser aliada da longevidade Ciência descobre que a modalidade colabora para o aumento da qualidade - e prazo - de vida
Conheça a canela de velho, erva que promete curar artrite e artrose
Conheça a canela de velho, erva que promete curar artrite e artrose Descubra os benefícios da planta considerada uma grande aliada para o alívio de dores provocadas por doenças articulares inflamatórias
Confira as 20 tendências esportivas em alta para 2018
Confira as 20 tendências esportivas em alta para 2018 Pesquisa anual americana lista as modalidades esportivas que farão sucesso em ano de Copa do Mundo
Aprenda oito maneiras de estabelecer hábitos alimentares saudáveis ​​a longo prazo
Aprenda oito maneiras de estabelecer hábitos alimentares saudáveis ​​a longo prazo Mudar velhos costumes pode salvar a dieta. Descubra como transformar seu plano alimentar com trocas simples
Saiba como produzir e estocar vitamina D no verão
Saiba como produzir e estocar vitamina D no verão Dermatologista dá dicas de como o sol de verão pode ser um aliado na hora de ajudar a produzir o hormônio tão essencial para saúde
Caminhar previne morte precoce de mulheres
Caminhar previne morte precoce de mulheres Pesquisa conclui que a falta de atividade física é uma das principais causas da mortalidade entre o sexo feminino