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Meditação
Medite por 10 minutos no trabalho e mude seu dia
Para se livrar das tensões do dia a dia, medite. Pode ser durante o expediente, ou mesmo dentro do carro no engarrafamento.
Descubra como a meditação tem ajudado CEOs de grandes empresas
Na busca pela atenção plena, CEOs de grandes empresas estão recorrendo à meditação em busca de relaxamento e outros benefícios.
Saiba como o life trainer Thiago Arruda ajuda a conquistar a alta performance
Em entrevista ao Be Bang o life trainer Thiago Arruda explica que todas as pessoas podem buscar a alta performance sem precisar fazer coisas mirabolantes.
Especialistas em meditação explicam como a prática pode mudar sua vida
Profissionais explicam como essa prática pode transformar sua vida e turbinar sua criatividade
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