Dieta Cetogênica

Confira as diferenças entre as dietas low carb e a Keto Muito parecidas à primeira vista, tanto a low carb quanto a Keto restringem o consumo de carboidratos. Mas as semelhanças param por aí.

Dieta Keto: o protocolo em que a ingestão controlada de gorduras ajuda no processo de perda de peso Mesmo com uma ingestão de gorduras considerável, esta dieta ajuda a emagrecer e melhora a qualidade de vida.